铁的最佳食物来源是？

以下哪些是人体必需的宏量营养素？

维生素C的主要食物来源是？

‌人体能量的主要来源是？

蛋白质的互补作用是指？

血糖生成指数（GI）最高的食物是？

维生素B₁₂的主要生理功能是？

下列哪种维生素是脂溶性维生素？

糖尿病患者应优先选择的碳水化合物是？

人体能量的主要来源是？

缺铁性贫血患者应优先补充哪种营养素？

中国居民膳食指南建议每日食盐摄入量不超过多少克？

蛋白质生物价最高的食物是？

下列属于必需脂肪酸的是？

促进钙吸收的维生素是？

膳食纤维可通过肠道发酵提供能量。

中国居民膳食指南建议每日添加糖摄入不超过50g。

植物油中不饱和脂肪酸含量较高，有益心血管健康。

骨质疏松患者只需补钙，无需补充维生素D。（ ）

儿童的基础代谢率高于老年人。

“食物多样化”是指每天摄入12种以上食物。

成人每日食盐摄入量建议不超过6克。

维生素D缺乏可导致佝偻病。

老年人骨质疏松仅与钙摄入不足有关。

膳食纤维不能被人体消化吸收，因此无营养价值。（ ）

‌膳食纤维可提供能量。

维生素C属于水溶性维生素。

糖尿病人可以无限量食用无糖食品。（ ）

维生素D可通过晒太阳由皮肤合成。（ ）

‌味精的主要成分是谷氨酸钠。

以下哪些因素会影响钙的吸收？（ ）

婴幼儿辅食添加的原则包括？（ ）

下列哪些属于宏量营养素？（ ）