促进钙吸收的维生素是？

下列哪种维生素是脂溶性维生素？

人体能量的主要来源是？

‌人体能量的主要来源是？

以下哪些是人体必需的宏量营养素？

下列属于必需脂肪酸的是？

膳食纤维的主要功能不包括？

糖尿病患者应优先选择的碳水化合物是？

维生素C的主要食物来源是？

缺乏维生素A可能导致？

血糖生成指数（GI）最高的食物是？

下列哪种矿物质与甲状腺功能密切相关？

维生素B₁₂的主要生理功能是？

以下哪种食物富含Omega-3脂肪酸？

铁的最佳食物来源是？

运动后补充蛋白质有助于肌肉修复。（ ）

膳食纤维不能被人体消化吸收，因此无营养价值。（ ）

儿童的基础代谢率高于老年人。

膳食纤维可通过肠道发酵提供能量。

反式脂肪酸主要存在于天然植物油中。（ ）

缺碘会导致“大脖子病”（甲状腺肿）。（ ）

维生素D缺乏可导致佝偻病。

老年人骨质疏松仅与钙摄入不足有关。

所有脂肪都对健康有害，应尽量避免摄入。（ ）

骨质疏松患者只需补钙，无需补充维生素D。（ ）

维生素C属于水溶性维生素。

‌膳食纤维可提供能量。

成人每日食盐摄入量建议不超过6克。

中国居民膳食指南建议每日添加糖摄入不超过50g。

‌味精的主要成分是谷氨酸钠。

富含优质蛋白的食物包括？（ ）

富含钙的食物包括？

肥胖的常见并发症包括？（ )