石家庄市[切换]
欢迎来到!
VIP热线:
  • 整合石家庄市家政市场
冬季养生——养生茶饮

冬季养生茶饮

1、万年甘养生茶配方:万年甘本草、茉莉花西洋参

2、银耳茶:穷人的燕窝汤

银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。银耳具有滋阴润肺,滋养肠胃,补气和血,美容嫩肤的功效,因而素有“穷人的燕窝”之美誉。借银耳之功效,此茶也称得上当之无愧的“穷人的燕窝汤”。

3、橘红茶:润肺消炎 抗衰老

取橘红3至6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用。此茶不仅有润肺消炎,理气止咳之功效,更有清除自由基的抗衰老效果。

4、姜苏茶:疏风散寒 抗感冒

生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。可抵御胃肠性感冒。

5、萝卜茶:理气开胃 止咳化痰

白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。有理气开胃,止咳化痰之功。

6、菟丝子茶:补肾防老 促进内分泌

菟丝子15克、地肤子和山药各10克,水煎饮用。菟丝子可促进内分泌、预防皮肤老化;地肤子清湿热和湿痒;山药滋颜。此茶有促进内分泌作用,有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜喝。

7、桂枝杏仁陈皮茶:专治鼻塞咳嗽

桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服。受寒、鼻塞、咳嗽,可饮用。[2]


查看次数:3523

上一条: 冬季养生——药膳调理
下一条: 冬季养生——养生茶做法

相关视频 家政常识
冬季养生——养生茶饮
http://www.kxrjkj.com/newsxxt1f1-631_1.html
,服务百姓;感恩大众,雇主免费。雇主全免费!保姆免费发布求职信息!
枫年到家加积分成功
    大量招聘保姆月嫂保洁等家政服务人员,推荐人员过来,还给中介绍费用哦!qq:1925871593
    微信:18600696469
免费发布各种家政招工信息和家政求职信息。免费为雇住推荐保姆月嫂保洁等家政服务人员。qq:1925871593
微信:18600696469